沒有人一開始就能想清楚，只有做起來，目標才會越來越清楚。——扎克伯格

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“王老師，28歲，自認為我個人能力還不錯，但最近發現真正耗費個人精力是內部溝通和流程，再加上新領導不***、也不給力，感覺自己的職業發展已經遇到瓶頸了，我該怎么辦？”

職場上，類似這樣的案例，還有很多。

那么，到底什么是瓶頸呢？瓶頸一般用來形容事業發展中遇到的停滯不前的狀態，這個階段就像瓶子的頸部一樣是一個關口，如果沒有找到正確的方向有可能一直被困在瓶頸處。

到底什么是職業瓶頸呢？老王認為，職業發展瓶頸其實就是自己長期都沒有得到晉升，但自己又不甘于落后，想突破晉升的瓶頸，又無法獲得晉升的機會或根本就無法得到晉升。

對職場人來說，引起職場發展遇到瓶頸的原因是什么呢？老王總結為：

1、缺少學習能力，個人能力提升緩慢，被身邊同事們超越了，導致自己晉升很慢，或根本就無法晉升。一位魔都的高管對老王說，每年都有40多萬海歸加入職場競爭序列中，如果自己不學習，很快就被這些海歸和國內名校畢業的學生所取代。

職場的確是這樣，現在的職場，已經不是后浪推前浪，前浪死在沙灘上了；而是根本就不知道死在哪里。因為能取代你的競爭對手太多太多。

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對職場老人來說，想要保持競爭力，你只有不斷學習、不斷快速突破自己，你才能不被超越。當你被你同事超越時，你根本就沒有晉升的可能性。

2、長時間停留在舒服區，無法突破自己的認知邊界。所謂長時間停留在舒服區就是自己習慣于某種熟悉的環境中，不愿意跳出又不愿意提升，才導致自己的認知邊界根本就無法突破，最后被人超越了，還不知道。

某互聯網運營總監張明曾說過，10年未見的大學“學渣”，目前已經是身家過億的創業者，而自己在為每月不到4萬的薪水熬夜。他接著說，最可怕的是原來的“學渣”已經變為“學霸”，不管從見解或認知都超越了自己。

對很多職場人來說，或許都會有張明這樣的經歷。為什么10年未見竟會有如此懸殊的差距呢？因為他的大學同學不斷突破自己，在行為上走出舒服區，不斷接受挑戰，最后實現了認知的跨越。

3、個人能力強，任勞任怨，屬于老黃牛式的人，不愿在領導面前刷存在感，也不會在領導面前展示個人能力，更不愿意討好領導。職場上，老黃牛式的人不可取，因為你不愿意在領導面前展示你的能力，你的同事就會拿著你的業績去展示，最后得到晉升的一定是你的同事。老王建議，職場上，做好自己的工作，是前提條件，但不斷向領導展示你的能力，也是你需要做的。

老王經常說，對于職場人來說，你的工作范圍一定在你領導視線內，你的業績要經常展現出來，這樣，你的職業發展才會更好，才會得到更過晉升的機會。

4、能力弱、情商低，還整天像斗雞一樣和同事處理關系，導致同事討厭、領導不喜歡。職場等不到晉升的原因還有就是自己本身能力弱、情商低，還整天像斗雞一樣和同事斗來斗去，導致領導討厭、不喜歡，最后被灰溜溜地開除了。

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老王建議，職場上，正確的參與職場斗爭是對的，但決不能像“斗雞”一樣，更不能成為杠精，你唯一能做的，就是不斷提升自己的能力，讓自己的能力得到提升，你才能有獲得領導青睞的機會。

既然我們知道職業發展瓶頸產生的原因，那么，職業發展過程中，遇到這些瓶頸，我該怎么辦呢？老王建議：

1、從新自我梳理、客觀評價自己，校正目標，重新出發。職場上，只有正確客觀的評價自己，你才能清晰的認識自己，才能校正自己的原始目標，才能更好的實現自己的目標。大家總在談論“夢想”，只有不斷實現自己的一個一個的小目標，才能實現大目標，這個大目標就是夢想。

但很多很多人都無法客觀評價自己，都是站在對自己有利的角度來評價自己，或者高評自己，導致自己根本看不清自己的弱點或強項在哪里。最好的***找***老師來系統評價。

在中秋節假期中，老王幫助一位在海外工作的華人做咨詢，通過老王和他的深度交流，發現他“項目管理、團隊領導力、培養新人等”5個方面是他的標簽和強項。這樣，按照這5個關鍵詞不斷去深度挖掘，職場人會發現真實的自己，才會了解和發現自己與其他人的最大區別。

2、持續、快速學習，突破自己的認知邊界，你才會真正找到“年少風姿英發”的自己。對職場人來說，當你感覺自己職業發展不順的時候，你總會隱隱約約的感覺“一股能量”沒處使，或者感覺“渾身是膽”無處發揮。老王認為，這“一股氣”其實就是你“年少風姿英發”時的自己，只是經歷過很多風霜，找不到當年的感覺了。

你只有靜心持續、快速學習，不斷突破自己的認識邊界，你才會找到“年少風姿英發”時的自己。當你找到了這個，你才會認清你的目標，才會一步步的實現你當初的目標。

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3、努力走出自己的人脈圈，多與優秀的人一起交流，才能激發你努力的信心，才能點燃你奮斗的決心，你才能突破自己，走出能力的舒服區。老王在前幾天的文章中說到，當你是碩士的時候，你會發現身邊都是碩士畢業的人。2018年國內碩士和博士畢業生60.4萬人，與國內14億人口總量比起來少得可憐；當你買不起房子的時候，你會發現你身邊很多人買不起房子，然而事實上你外圍的很多人都已經有了房子……

為什么會有這樣的“錯覺”呢？這是你的圈子決定的。你只有不斷讓自己變強大，多和優秀的人交流，你才能跳出你的圈子，才能有更好的職業發展。

4、多向領導展示自己，才能獲得領導的青睞，你才會有多于你同事的晉升機會。關于這一點，老王只說一句話：職場上，永遠不要忘記展現自己的能力，永遠不要忘記多和領導交流、匯報工作。

寫在最后

瓶頸期雖然很痛苦，但是當你順利度過后，會發現自己又上了一個臺階。所以，不要抗拒瓶頸期，也不需要為此過度煩惱，也許你需要的只是好好抓住這個機會，完成自我的進階。