欧美精品亚洲精品_亚洲国产一区视频_成年人免费网站_中文亚洲字幕_高清视频一区_久久久久99

蓮菜涼拌的做法(蓮菜涼拌的做法和步驟)

  • 美食
  • 2023-04-19 17:04

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。

今天為大家分享一道家常下酒菜“涼拌蓮藕”的做法,蓮藕是一種營養又美味的家常食材,特別是在秋冬季節也是蓮藕最鮮嫩的季節,蓮藕口感微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補佳珍。下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友一起來學習一下吧。

【涼拌蓮藕】

1.首先我們準備一食材,蓮藕一節削去外皮,切成均勻的薄片,放入盆中倒入清水,加少許白醋浸泡備用,白醋可以防止藕片氧化變黑。生姜一塊,先切成片、再切成絲,最后再切成碎末,把切好的姜沫倒入盆中,加入食鹽1克、白糖3克、白醋3克、少許溫開水,可以很好的化開調料,攪拌均勻充分化開調料備用,抓一小把干辣椒,少許花椒,放入盆中備用。

2.食材準備好了,現在我們把藕片焯一下水,鍋內燒水,加入少許白醋,水開后以后,倒入浸泡好的藕片,不斷攪動使藕片受熱均勻。

3.中火焯水30秒以后倒出藕片,用涼開水沖洗迅速降溫,涼水沖洗能使藕片口感更脆,控干水分后倒入盆中備用。

4.然后進行下一步操作,鍋內燒油,油溫七成熱,倒入辣椒紅油5克,并快速翻勻,然后把熱油倒入放有干辣椒、花椒等小料的盆中,熱油能瞬間爆出小料的香味。

5.最后把調好的料汁倒入藕片中,再加入激過油的小料,用筷子攪拌均勻即可裝盤。

我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。

猜你喜歡

主站蜘蛛池模板: 四虎影院最新 | 黄网站欧美内射 | 性色av一区二区三区夜夜嗨 | 久久久婷| 失禁h啪肉尿出来高h男男 | 久久成人在线 | 日韩免费视频 | avtomy影院首页亚洲 | 久草免费在线色站 | 亚洲熟女乱综合一区二区 | 亚洲在线免费观看视频 | 性一交一乱一透一a级 | 亚洲欧美不卡视频在线播放 | 国产精视频 | 久久综合九色综合97伊人麻豆 | 日本黄色一级大片 | 免费人成在线观看播放国产 | 全免费a级毛片免费看网站 全免费a级毛片免费看无码 | 亚洲欧美日韩精品高清 | 日韩欧美亚洲乱码中文字幕 | 大肉大捧一进一出好爽视频mba | 一二三四在线视频观看社区 | 国产精品国产三级在线高清观看 | 精品久久久久久影院免费 | 国产一级片 | 视频二区中文字幕 | 欧美xxx免费视频 | 亚洲日韩欧美国产高清αv 亚洲日韩欧美内射姐弟 | 日本欧美中文字幕 | 999成人国产精品 | 久久机热一这里只精品 | 91在线一区二区三区 | 亚洲中文字幕无码爆乳 | 先锋欧美| 国产成人精品亚洲一区 | 黄色毛片在线看 | 亚洲国产成人久久一区久久 | 无码a∨高潮抽搐流白浆 | 成人精品一区二区户外勾搭野战 | 国产精品视频在线免费观看 | 国产a视频精品免费观看 |